Ejercicio

HIPOPRESIVOS ¿Que es? Los abdominales hipopresivos constituyen una de las maneras de trabajar nuestra musculatura del abdomen. Los abdominales hipopresivos son una de las modalidades de entrenamiento de nuestra zona central que nos hace trabajar estos músculos no solo en su zona externa sino también la musculatura profunda. Ventajas y beneficios: Tonificación Reducir perímetro de … Leer másHipopresivos y suelo pélvico