Xanas consejos

Puedes seguirnos en Instagram. Mensualmente subiremos a Instagram un pequeño video con consejos para el día a día, información y más cosas. Fisioterapia Xanas en Instagram

Esta vez os mostramos unas movilizaciones y estiramientos de todo el cuerpo en menos de un minuto ✌️✌️ Probadlo y nos decis que sensaciones tenéis, ya ves que se tarda muy muy poco!! Nos vemos el viernes que viene, gracias por seguirnos 😉 Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Xanas Clínica (@xanasclinica)

Estamos seguros que os va a venir genial a todos aquellos que tenéis que estar muchas horas con el ordenador 👨‍💻👩‍💻 trabajando o estudiando. Ya sabéis nos encanta saber si lo habéis probado y que tal os ha ido, ¡¡nos vemos el próximo viernes con más consejos!! Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida … Leer másXanas consejo 17 de noviembre

Este consejo para mejorar la postura nos ayuda a que no haya tanto dolor cervical después de hacer actividades cotidianas 👍 Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Xanas Clínica (@xanasclinica)

Hoy os traemos un video que queremos que veais tranquilamente. Tomaros el tiempo⌚️que necesiteis porque el consejo de hoy es muy importante! Probadlo y nos contáis!! Y no os olvideis de RESPIRAR 🌀 Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Xanas Clínica (@xanasclinica)

Esta vez os traemos además un RETO y nos gustaría que lo hicierais y nos contéis qué tal ha ido!! Acordaros de poner la alarma ⏰️ y vuestro cuerpo os lo agradecerá 😉 Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Xanas Clínica (@xanasclinica)

¡Bienvenidos a los Xanas consejos! Todos los viernes subiremos a Instagram un pequeño video con consejos para el día a día, información y más cosas. Aquí va el primero: Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Xanas Clínica (@xanasclinica)